一个由VP Workouts INC提供的免费Android程序。
你想塑造好身材、增强肌肉、减轻体重、提高能量水平、改善睡眠、并变得更健康吗？那么完美锻炼就是为你量身定制的！
这是一个个性化、科学设计的计划，将帮助你实现健康和健身目标。
只需每天几分钟，你就能改变你的身体、心态和生活方式。
这是一个易于使用的应用程序，它与现代运动科学结合，创建个性化的全身锻炼，帮助你减肥、增肌、提高健康和健身水平。
你还可以使用该应用程序了解更多关于你的健康和健身，包括：
如何实现你的目标
为了实现你的目标，你应该吃什么
在健身房或家中进行的完美锻炼
为什么你应该选择完美锻炼
这个应用程序基于 Niesam，这是一个使用现代运动科学创建个性化的全身锻炼的 AI（人工智能）程序。
Niesam 是一个完全可定制的应用程序，让你找到适合你的完美锻炼。它将与你一起努力实现你的健康和健身目标。
它专为初学者设计，是初学者和经验丰富的运动员的绝佳应用程序。
